Neurofeedback (NFB)
NFB ist relativ einfach anzuwenden, völlig schmerzfrei, nach derzeitigem Stand nebenwirkungsfrei. Die Effekte von NFB-Training halten, falls regelmäßig ausgeübt, auch über mehrere Monate ohne weiteres Training an und werden daher – ähnlich wie Radfahren oder Schwimmen – kaum wieder verlernt.
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NFB (Neurofeedback) ist ein weltweilt eingesetztes Verfahren zur Verbesserung von Gehirnaktivitäten.
Mittels moderner Messmethoden wird die mentale Aktivität direkt am Kopf gemessen und dem Übenden zu Trainingszwecken zurückgemeldet.
In modernen Behandlungskonzepten ist das NFB-Verfahren kaum noch wegzudenken. Es bietet oft eine Ergänzung zur medikamentösen Therapie und kann diese sogar ersetzen.
Ziel des NFB ist es, durch eine situationsgebundene Optimierung der Hirnströme die Wahrnehmung, das Denken, die Aufmerksamkeit, das Verhalten und das Wohlbefinden nachhaltig positiv zu beeinflussen.
Wie kann Neurofeedback bei AD(H)S helfen
Als wissenschaftlich anerkannte Methode dient Neurofeedback einerseits zur Messung der Gehirnaktivität, andererseits dazu, sie zu verändern und zu verbessern. Bestimmte Gefühls- und körperliche Zustände lassen sich bestimmten Hirnwellenmustern zuordnen, die am Computerbildschirm erkennbar werden. So lassen sich auch typische Verhaltensweisen bei einer AD(H)S-Störung eindeutig identifizieren.
Hier setzt das Neurofeedback an. Der jeweilige Patient bekommt beim Neurofeedback immer dann ein positives Feedback, beispielsweise in Form einer Computeranimation, wenn die Hirnwellenmuster von denen, die auf ein AD(H)S typisches Verhalten hindeuten, abweichen. Dadurch lernt der jeweilige Patient oftmals dauerhaft, seine Hirnaktivität so zu beeinflussen, dass sich die für AD(H)S typischen Verhaltensweisen deutlich reduzieren.